“오늘 뭐 먹지?” 고민하는 당신에게, 챗GPT가 딱 맞는 식단표를 단 10초 만에 짜드립니다.안녕하세요! 요즘 다이어트를 하면서 가장 어려운 게 식단 짜기라는 걸 뼈저리게 느끼고 있어요. 무작정 굶거나 닭가슴살만 먹기에는 오래가기 어렵고, 매번 영양소까지 계산하자니 머리가 아프더라고요. 그러다 챗GPT를 활용해서 ‘맞춤형 일주일 식단표’를 자동으로 생성해봤는데, 이게 진짜... 꿀이더라고요. 오늘은 여러분도 직접 GPT를 활용해 건강하고 꾸준한 식단을 만드는 방법을 소개해드릴게요!목차왜 GPT로 식단표를 만들까? 챗GPT 식단 생성 프롬프트 예시 실제 GPT가 만든 일주일 식단표 개인 맞춤형 식단 커스터마이징 팁 추천 앱 & GPT 연동 도구 루틴 추적 + 유지하는 법왜 GPT로 식단표를 만들까?솔직히..
