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시간관리5

AI 코치로 4주 완성! 우리 아이 ‘맞춤 공부 플랜’ 만드는 비밀 AI 코치로 4주 완성! 우리 아이 ‘맞춤 공부 플랜’ 만드는 비밀 “숙제 좀 해!” 외치다 지친 밤, 공감하시죠?퇴근 후 거실엔 미완 숙제 더미와 울먹이는 아이. “엄마, 너무 많아서 어디서부터 해야 할지 모르겠어…” 하루 끝에 남는 건 잔소리 후회와 눈치 보는 아이의 한숨이었어요.처절한 실패담새벽 1시까지 벼락치기 → 다음 날 학교에서 꾸벅꾸벅유튜브 공부법 영상 무한 시청 → 실천 0%스케줄러 사놓고 3일 만에 백지결국 성적은 제자리, 자신감은 바닥. 악순환이 계속됐죠.손놓고 울던 그 밤, 기억나시나요? “GPT야, 우리 아이 공부 플랜 짜 줘!”… 무릎을 탁마지막 희망으로 ChatGPT에게 이렇게 물었습니다.“초5 수학·국어·과학 주 5일 공부 계획을 4주 로드맵으로 만들어 줘.”단 5초. 과목별.. 2025. 7. 9.
10분이면 한 권 끝! AI로 책 요약받아 인생 독서량 폭발시키는 법 10분이면 한 권 끝! AI로 책 요약받아 인생 독서량 폭발시키는 법 ‘한 달에 한 권도 못 읽는 나’… 지긋지긋하죠?퇴근하고 집에 오면, 침대 옆 책탑이 “언제 읽을래?” 하고 비웃는 느낌, 공감하시나요? 저도 그랬어요. 층층이 쌓인 베스트셀러, 북로그에서 산 전자책 쿠폰까지… 마음만 급해지는 ‘독서 인플레’. 그래서 요약 블로그, 북카페 요약 노트를 찾아 헤맸지만—처참한 현실.출처 불명 필사 요약 → 핵심 빠짐광고 투성이 영상 → 정작 내용 3분좋아요 구걸 댓글 → 정보보다 잡음결국 ‘요약 찾다가 시간 다 썼다’는 허탈감만 남더군요.숨이 턱 막히던 그 책탑, 기억나시죠? “GPT야, 핵심만 7줄로 정리해 줘!”… 무릎을 탁!결정적인 반전은 ChatGPT였어요. 어느 날 장난 삼아 이렇게 물었죠.“『초.. 2025. 7. 8.
벼락치기, AI 요약으로 1시간 만에 끝내는 비법? 벼락치기, AI 요약으로 1시간 만에 끝내는 비법? (당신도 가능합니다)지긋지긋한 벼락치기의 고통, 공감하시나요?제가 AI를 쓰고도 벼락치기에 실패했던 이유무릎을 탁! 치게 만든 AI 교재 요약 비법 3가지AI 요약, 이것만은 꼭 알고 쓰세요 (Q&A)아낀 시간, 무엇을 하고 싶으신가요?벼락치기는 기술입니다, 이제 당신도 전문가! 지긋지긋한 벼락치기의 고통, 공감하시나요?시험 전날 밤. 책상 위엔 벽돌만 한 전공 서적이 떡하니 버티고 있죠. 한숨부터 나옵니다. 어디부터 봐야 할지, 뭘 외워야 할지. 한 글자도 눈에 안 들어오는 그 막막하고 초조했던 경험, 정말 지긋지긋하죠?깜빡 졸았다 깨면 아침. 망했다. 바로 이 기분.밑줄 긋고 형광펜 칠해봐야 남는 건 너덜너덜해진 책뿐. 결국 우리는 시험 범위 전체.. 2025. 6. 9.
퇴근 후 10분, 챗GPT가 나 대신 내일 일정 짜줌 매일 아침 정신없이 시작하는 하루, 전날 저녁 10분이면 충분히 달라질 수 있다는 거 아셨나요?안녕하세요! 요즘 들어 유독 ‘하루가 너무 짧다’고 느끼시는 분 계시죠? 저도 똑같았어요. 아침마다 오늘 할 일이 뭐였지? 하며 허둥대기 일쑤였죠. 그런데 어느 날, 우연히 챗GPT에게 “내일 일정 짜줘”라고 말해본 이후 제 일상이 정말 효율적으로 바뀌었답니다. 단 10분이면 가능한 변화, 오늘 그 방법을 공유드릴게요!목차왜 '퇴근 후 10분'이냐고요? 챗GPT에게 이렇게 물어보세요 내일 일정표 예시 보기 매일 다이어리처럼 활용하는 법 5분 더 아끼는 생산성 팁 GPT에게 바로 쓸 수 있는 프롬프트왜 '퇴근 후 10분'이냐고요?하루의 피로가 밀려오는 저녁, 대부분은 ‘오늘 하루도 고생했다’며 그냥 쉬고 싶어지죠.. 2025. 5. 21.
육아 중 자기계발? ChatGPT로 책 3권 요약 끝! 육아하느라 하루 24시간이 모자란 엄마들, 내 얘기 같지 않으세요?아침부터 밤까지 아이 뒷바라지에 정신없이 보내다 보면, 어느새 "나는 어디에 있지?"라는 질문이 마음 한구석을 콕 찌르곤 하죠. 그런데요, 딱 하루 10분, ChatGPT와 함께라면 여러분도 책 3권, 아니 30권도 요약해볼 수 있어요. 이제는 시간 없는 엄마들이야말로 AI와 친해져야 할 타이밍입니다.📚 목차육아맘에게 'AI 공부'가 필요한 이유 ChatGPT로 책 3권 요약해보기 육아맘 ChatGPT 활용 실전 리스트 자존감 회복, AI가 도와준 이야기 엄마를 위한 AI 맞춤 큐레이션 경력단절? 이젠 새로운 시작! 육아맘에게 'AI 공부'가 필요한 이유하루 종일 아이를 돌보다 보면 나라는 존재는 점점 뒤로 밀려나 버려요.그렇다고 책 .. 2025. 5. 7.
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