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[혼자 사는 엄마 이야기 #1] 전화 기다리는 엄마의 하루

부모님께 마지막으로 연락드린 게 언제인가요?혼자 사시는 어머니는, 오늘도 조용한 집에서 딸의 전화를 기다리고 계십니다.이 시리즈는 60~70대 혼자 사는 시니어 여성의 이야기를 담은 감성 에세이입니다.그 첫 번째 이야기, “전화 기다리는 엄마의 하루”를 전합니다.오늘도 딸한테 전화가 올까?오늘도 아침부터 핸드폰을 두 번이나 확인했어요.딸이 보낸 메시지가 있었나, 부재중 전화가 있었나...아무것도 없더라고요.사실, 무슨 일이 있는 건 아닐까 걱정돼서가 아니에요.그냥... 문득 궁금한 거예요.오늘은 뭐 먹었을까, 요즘은 피곤하지 않을까.비가 오는데 우산은 챙겼을까.나는 오늘도 똑같은 하루였거든요.아침엔 라디오 켜놓고 물 끓이고,식탁 위에 혼자 앉아 밥 한 그릇에 김치 하나 꺼내 놓고.그렇게 밥을 먹고 나면 ..

AI 감성 에세이 2025.04.03

중년을 위한 AI 프롬프트 모음

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기   “AI는 젊은 사람들만 쓰는 거 아냐?” 라고 생각하셨다면 오산! 40대 이후에도 일상, 건강, 글쓰기까지 쓸모 많은 AI 프롬프트를 소개합니다.안녕하세요! 중년의 시간, 빠르게 변하는 디지털 세상이 낯설게 느껴질 수도 있지만, 요즘 AI는 생각보다 우리 곁에 친근하게 다가오고 있어요. 특히 중년층의 생활, 건강, 글쓰기, 취미 활동 등에 딱 맞는 AI 프롬프트(질문 문장)를 알고 쓰면 진짜 인생이 바뀝니다. 오늘은 중년을 위한 실전형 AI 프롬프트를 분야별로 정리해서 알려드릴게요. 누구나 따라 할 수 있으니 메모 준비하세요!목차1. 생활이 편해지는 AI 프롬프트 2. 건강 관리를 위한 AI 프롬프트 3. 글쓰기를 도와주는 프롬프트 4. 가족과 ..

회사에서 똑똑하다는 소리 듣고 싶어? 이건 꼭 알아둬! 챗GPT 활용법 5가지

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기  일 잘하는 척 말고, 진짜 일 잘하는 사람이 되고 싶다면? 요즘 똑똑한 직장인들 사이에서 ‘챗GPT’는 필수 스킬입니다!안녕하세요! 혹시 요즘 회사에서 '일머리 있는 사람'이라는 말을 들어보고 싶으신가요? 사실 일 잘하는 사람들의 비밀, 요즘은 바로 챗GPT입니다. 단순히 신기한 인공지능을 넘어서, 업무 시간 줄여주고, 실수 방지해주고, 보고서 퀄리티까지 올려주는 신입부터 대리, 과장, 팀장까지 다 써야 할 비서예요. 오늘은 제가 회사에서 매일 써보며 직접 효과 봤던 챗GPT 활용법 다섯 가지를 알려드릴게요. 초보자분들도 바로 따라할 수 있게 쉽게 풀어드립니다!목차1. 보고서 개요는 챗GPT가 초안 잡아줍니다 2. 메일 답장 전, 톤 체크는 기본 ..

50대에 처음 접한 AI, 나도 할 수 있을까?

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기  AI? 처음엔 두려웠죠. 그런데 알고 보니 내 일상에 쏙 들어오는 도구더라고요. 지금 시작해도 늦지 않았습니다.  안녕하세요. 요즘 TV나 뉴스에서 하루가 멀다 하고 들리는 단어, 바로 ‘AI(인공지능)’ 아닐까요? 솔직히 말하면 저도 처음엔 “그건 젊은 사람들 얘기지” 하고 넘겼어요. 그런데 어느 순간, 주변에서 하나둘씩 AI를 쓰기 시작하더라고요. 블로그 글을 대신 써주고, 장보기 리스트도 만들어주고, 심지어 내가 찍은 사진도 멋지게 편집해주고요. 그래서 궁금해졌어요. 나도... 할 수 있을까? 목차50대에게 AI가 낯선 이유 AI, 내 일상에 어떻게 도움 줄까? 쉽게 시작하는 AI 사용법 3가지 50대 초보자의 AI 도전기 처음엔 이런 실수,..

나의 AI 첫걸음 2025.04.02

챗GPT로 SNS 콘텐츠 아이디어 10개 뽑기

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기    콘텐츠 막막할 때? 챗GPT에게 한 마디면, 오늘 업로드할 아이디어 10개가 바로 나옵니다!안녕하세요, 콘텐츠를 만드는 여러분! 매일 새로운 포스팅과 릴스를 고민하다 보면 아이디어가 고갈되는 순간이 오죠. '뭘 올리지?'라는 고민에 머리가 하얘질 때, 이젠 챗GPT에게 부탁해보세요. 간단한 설명만 주면, 나만의 SNS 성격에 맞는 콘텐츠 아이디어를 10가지씩 추천해줍니다. 오늘은 실제 사례를 통해 GPT로 SNS 콘텐츠 아이디어를 뽑는 방법과 프롬프트 예시, 그리고 활용 팁까지 소개할게요. 목차GPT로 콘텐츠 아이디어를 뽑는 이유 효율적인 프롬프트 작성법 GPT 콘텐츠 아이디어 10가지 실사례 아이디어를 콘텐츠 유형으로 확장하기 아이디어를 시리..

챗GPT로 일기 쓰기: 중년의 감정 정리 루틴 TOP 5

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기   하루의 끝, 마음속 감정이 뒤엉켜 잠 못 이루는 밤… 챗GPT로 마음을 정리해보는 건 어떨까요?안녕하세요, 오늘은 조금 특별한 주제로 이야기를 나눠보려 해요. 어느 순간부터 ‘감정’이라는 게 참 버겁게 느껴질 때가 있더라고요. 특히 중년이 되면 하루가 다르게 쌓이는 책임감, 잊히는 꿈, 그리고 말하지 못한 감정들이 마음을 무겁게 하곤 하죠. 그런 날엔 일기라도 써볼까 싶지만, 막상 펜을 들면 뭐부터 써야 할지 모르겠는 게 현실입니다. 그런데 요즘은 챗GPT를 이용해서 일기 쓰기를 돕는 분들도 많더라고요. 글을 잘 쓰지 않아도, 마음만 있다면 누구나 시작할 수 있는 새로운 감정 정리 루틴. 지금부터 제가 직접 해보고 괜찮았던 방법 TOP 5를 소개..

손편지 대신 챗GPT로 쓴 아내 생일편지 후기

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기   사랑하는 사람에게 진심을 전하고 싶다면, AI의 손을 빌려보는 건 어떨까요?지난주, 제 아내의 생일이었어요. 매년 손편지를 써왔지만, 올해는 조금 색다르게 챗GPT의 힘을 빌려봤습니다. 처음엔 반신반의했지만, 결과는 놀라웠고 감동적이었죠. 그 경험을 정리해보려 해요. 혹시 누군가에게 따뜻한 마음을 전하고 싶은데, 표현이 서툴러 망설였던 분이 있다면 이 글이 도움이 될지도 모르겠네요. ‘손편지 대신 챗GPT로 쓴 아내 생일편지 후기’, 지금부터 시작합니다.목차왜 손편지가 아닌 챗GPT였을까? 편지 작성 과정과 프롬프트 팁 아내의 반응은 어땠을까? 손편지와 AI편지, 감정의 차이는? AI 편지의 장단점 정리 AI 편지가 유용한 순간들왜 손편지가 아닌..

챗GPT는 뭐고 프롬프트는 뭔가요? 중년의 눈높이로 쉽게 설명해봅니다

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기  뉴스나 유튜브만 켜면 챗GPT라는 말이 나오는데... 도대체 그게 뭐길래 이렇게 난리일까요?안녕하세요, 요즘 자꾸 들리는 '챗GPT'란 말이 도대체 뭔지 궁금하셨죠? 저도 처음엔 "이게 또 무슨 신문물인가..." 싶었는데요. 막상 알고 보니, 생각보다 우리 생활에 훨씬 가까이 와 있는 기술이더라고요. 특히 중년 이상 세대에게는 너무 기술적으로만 설명되어 어려웠을 수도 있어서, 오늘은 진짜 쉽게, 예를 들어가며 설명해보려 해요. '프롬프트'라는 것도 자꾸 들리는데 이건 또 무슨 뜻인지도 함께 풀어드릴게요. 어렵지 않아요. 자, 찬찬히 같이 알아볼까요? 목차챗GPT, 그게 뭔가요? ‘프롬프트’라는 말의 정체는? 챗GPT는 어떻게 작동하나요? 실생활 예..

챗GPT 긍정 확언 생성기

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기     마음이 지칠 때, 스스로에게 건네는 따뜻한 말 한마디. 이젠 AI가 함께 만들어줍니다.안녕하세요, 여러분 :) 요즘 같은 시기엔 마음을 다잡는 것도 작은 용기가 필요하죠. 그래서 많은 분들이 '긍정 확언(Affirmation)'을 일상에 들이기 시작했어요. 그런데 매번 비슷한 말만 반복되면 지루해지고 효과도 떨어지죠? 그래서 오늘은 챗GPT를 활용해, 상황에 딱 맞는 나만의 긍정 확언을 만들어보는 방법을 알려드릴게요. 감정, 목표, 상황에 맞게 따뜻한 말 한마디를 AI가 함께 만들어주는 경험, 직접 해보면 꽤 감동적이랍니다. 목차왜 긍정 확언이 중요한가요? 챗GPT에게 확언을 요청하는 방법 상황별 확언 프롬프트 예시 매일 실천하는 확언 루틴 ..

챗GPT로 오늘의 운세 보기

추가할인 코드 WRVE6 겜스고 추가 할인 바로가기    점집 안 가도 돼요! 인공지능 GPT가 알려주는 오늘의 운세, 당신의 하루는 어떨까요?안녕하세요 여러분! 아침에 눈 뜨자마자 오늘 어떤 하루가 될지 괜히 궁금할 때 있지 않나요? 점이나 운세는 그저 재미일 수 있지만, 때론 하루의 기분을 좌우하는 작은 힌트가 되기도 하죠. 요즘은 챗GPT로도 ‘오늘의 운세’를 받아볼 수 있다는 사실! 생년월일, 별자리, 타로 콘셉트까지 다양하게 응용할 수 있어서 진짜 신기하더라구요. 오늘은 직접 AI를 활용해서 운세 보는 방법과, 재미있게 활용하는 팁을 알려드릴게요. 목차왜 챗GPT로 운세를 볼까? 운세 프롬프트, 이렇게 물어보세요 타입별 GPT 운세 예시 모음 오늘 하루, AI 조언으로 시작하기 실제 결과 공..